Psychotherapie und Coaching

Michael Hintz – Heilpraktiker seit 1994

Unsere Empfindung von Glück und Zufriedenheit hängt von vielen Ebenen unseres Darseins ab. Die körperliche Gesundheit und die äußeren Lebensumstände, die Beziehungen zu anderen Menschen aber auch unsere natürliche Spiritualität braucht seinen Raum. Einen Weg aus einer leidvollen Empfindung heraus zu finden, um mehr Lebendigkeit und Zufriedenheit zu erleben ist ohne Hilfe oft langwierig und schwierig. Ich verstehe mich als ein Begleiter für ihren ganz persönlichen Weg.

Fax +49-451-30727901

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Paar- und Familientherapie

Konflikte und deren Auflösung gehören zu einer intakten Beziehung, manchmal braucht es externe Hilfe in festgefahrenen Situationen.

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Psychotherapie und Coaching

Coaching ist das eigene Potential sinnvoll einzusetzen. Therapie ist das Potenzial zu entwickeln und Hindernisse in Stärken zu verwandeln. Beides bedingt sich.

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Gruppentherapie und Teambildung

In einer Gruppe von Menschen mit einem gemeinsam Anspruch an Offenheit und Toleranz findet individuelles Wachstum fast von alleine statt. Jeder bringt Dinge und Themen ein und alle profitieren davon

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Methoden und Einflüsse

Familientherapie

Was ist Familientherapie Familienprobleme sind normal: Zu Hause ist schlechte Stimmung oder es fliegen sogar die Fetzen. Ihnen wird manchmal alles zu viel, Sie können die dauernden Streitigkeiten in Ihrer Familie nicht mehr ertragen und fühlen sich selbst überfordert und ein Stück weit »ungeliebt« und »unverstanden«. Sie möchten manchmal am liebsten alles hinwerfen. In jeder Familie gibt es hin und wieder Schwierigkeiten, die den Familienmitgliedern Rücksichtnahme, Verständnis und die Bereitschaft, dem anderen zuzuhören, abverlangen.

Systemische Therapie

Systemische Therapie oder Systemische Familientherapie ist ein psychotherapeutisches Verfahren dessen Schwerpunkt auf dem sozialen Kontext psychischer Störungen, insbesondere auf Interaktionen zwischen Mitgliedern der Familie und deren sozialer Umwelt liegt. In Abgrenzung zur Psychoanalyse betonen Vertreter dieser Therapierichtung die Bedeutung impliziter Normen des Zusammenlebens für das Zustandekommen und die Überwindung psychischer Störungen (Familienregeln). Allerdings berücksichtigen auch andere Therapieformen wie zum Beispiel die Kognitive Kurzzeittherapie den ‘systemischen’ Aspekt. Die Systemische Therapie unterscheidet sich nach Angaben ihrer Vertreter dadurch, dass weitere Mitglieder des für den Patienten relevanten sozialen Umfeldes in die Behandlung einbezogen werden.

Yoga und Therapie

Yoga und Therapie Yoga ist heute Live-Style und in aller Munde. Warum ich trotzdem noch was dazu beitragen möchte: Yoga führt zur Erleuchtung! Dabei wird man nebenbei vielleicht auch noch gesund bevor man stirbt. Yoga wie ich es verstehe 1990 hieß mein erster Yoga-Lehrer in Lübeck “Amnuai” und kam aus Thailand. Er folgte einer buddhistischen Yogaline. Seit vielen Jahren folge ich nicht nur in Sachen Yoga dem Yantra-Yoga, einer tibetischen Tradition die zuerst von Chögyal Namkhai Norbu in den Westen gebracht wurde.

Paartherapie

Was ist Paartherapie Die Paartherapie hilft Ihnen dabei, festgefahrene Kommunikationsmuster zu unterbrechen. Ich unterstütze Sie in Dialog zu kommen und den Teufelskreis aus Streit, Distanz oder Sprachlosigkeit zu beenden. Beide Partner haben die Möglichkeit, ihre eigene Sichtweise darzustellen. Gemeinsam werden alte Verhaltensweisen und Verletzungen bearbeitet. Alte Wunden können heilen.

Dämonen füttern

Dänonen füttern Eine alte Methode weiterentwickelt. Noch gibt es nur einen PDF Entwurf von mir und natürlich das Buch von Lama Tsultrim Allione

Gruppentherapie

Gruppentherapie Sich selbst im Zusammensein mit anderen zu erleben ist für viele noch intensiver als eine Einzeltherapie. Da hier durch die anderen Teilnehmer Themen aufgemacht werden von denen ich spontan berührt werde und die auch meine Themen sein können. Das Spiegeln der eigenen Persönlichkeit durch die Gruppe oder einem einzelnen Teilnehmer kann sehr tiefe Erkenntnisse über das eigene Verhalten hervor bringen.

Fragen und Antworten

Heilpraktiker:innen

Heilpraktiker:innen In Deutschland gibt es schon sehr lange den Beruf des Heilpraktikers. Dieser kann eine Therapiemethode erlernt haben, wie z.B. eine psychotherapeutische. Seit vielen Jahren gibt es den Heilpraktiker speziell für Psychotherapie, dieser darf ausschließlich psychotherapeutisch tätig sein, also nicht auch zusätzlich Heilpflanzen oder Massagen anbieten. Bei allen Heilpraktiker:innen ist es wichtig, zu wissen, dass die Berufsbezeichnung per se nichts über die Qualität dieser Person als Anwender:in der Methode “Psychotherapie” aussagt.

Hilfsangebote in Lübeck

Angebote in Lübeck Bei akuten Notfällen und auch als weiterführende Hilfestellungen, möchte ich hier einige Internetseiten aufliste, die hilfreich sein könnten. In jedem Fall ist die wichtigste Notrufnummer die 112. Sollte diese Nummer nicht funktionieren oder ein Krankentransport benötigt werden, ist die Nummer 0451-19222 die richtige. Bei Straftaten ist die 110 zuständig, die in Lübeck auch über 0451-1310 erreichbar ist. Ein Hilfetelefon für Gewalt gegen Frauen und Kindern steht unter 08000-116016 zur Verfügung.

Abrechnung mit Kassen

Krankenkassen Der Heilpraktiker kann nicht direkt mit Krankenkassen abrechnen. Nur in besonderen Fällen kann mit einigen privaten Voll- oder Zusatzversicherungen abgerechnet werden. Daher ist in den überwiegenden Fällen davon auszugehen, dass die Kosten selbst getragen werden müssen. Weitere Möglichkeiten Die Abrechnung mit Kassen ist aber nicht die einzige Methode, eine notwendige Psychotherapie zu finanzieren. Dazu entsteht demnächst eine weitere Seite, weil es an einem Überblick fehlt und es immer wichtiger wird, die Finanzierung durch andere Träger zu realisieren.

Erstgespräch

Im ersten Gespräch In einem ersten Gespräch geht es darum, sich kennen zu lernen. Danach können weiter Probesitzungen oder eine Bedenkzeit vereinbart werden. Die Beziehung kann natürlich weiter entwickelt werden, aber ein erster persönlicher Eindruck ist eine echte Entscheidungsgrundlage für das weitere Vorgehen.

Corona Hinweise

Corona Hinweise 2G-Regelung Zum Schutze aller und zur sicheren Aufrechterhaltung meiner Dienstleistung ist die 2G-Regelung die Beste. Wenn es sehr wichtige medizinische Gründe gibt, wegen derer Sie nicht geimpft sein können, teilen Sie mir diese bitte mit. Ich versuche, Sie dann ggf. am Ende des Tages mit Maske und zusätzlicher Lüftung zu empfangen. Wenn Sie Krankheitssymptome haben, bitte ich Sie den Termin abzusagen, gerne auf per Textnachricht. Ich empfehle die Verwendung der “Corona-Warn App”, da diese die Kontaktverfolgung erleichtert.

ARGE: Sprechstunde "Seelische Gesundheit"

Hilfe per Telefonhotline Die telefonische Hilfe unter 0212-22653149 “Seelische Gesundheit” ist ein Angebot von Olesen Kommunikation. Auf der Internetseite sehen Sie, dass es eine Kooperation unter anderem mit der Arbeitsagentur in Lübeck gibt. Persönliches Gespräch Wenn Sie ein persönliches Gespräch mit mir wünschen, dann fragen Sie Ihren Berater bei der ARGE nach der “Sprechstunde ‘Seelische Gesundheit’”. Es ist dann möglich, dass Sie über einen Beratungsgutschein kostenlos für einige Stunden eine professionelle Ersthilfe wahrnehmen können.